基礎体温のガイド

基礎体温で不妊を克服

女性の不妊の原因として、排卵障害、卵管障害、着床障害などがあげられます。
基礎体温は、排卵や妊娠に関わるホルモンに何らかの異常がある場合、乱れが現れるので、記録録し続けていると、こういった不妊の原因となる病気があるかどうかが分かるのです。
殆どの不妊外来で、初めて受診する時に数か月分の基礎体温表が求められるのはこのためです。
基礎体温をチェックする事で、自分の体が妊娠しやすい状態なのか、妊娠しにくい状態なのかがわかるので、頑張って記録していきましょう。
基礎体温に乱れが生じるのは、子宮や生殖器が冷えて血液循環が悪くなっていたり、ストレスによって自律神経やホルモンが乱れている場合が多いので、もし、乱れが生じても不妊症だと思い込まずに、冷えとストレスから心身を守るようにして暫く様子をみましょう。
それでも、正常にならないような時は、病院へ行って相談をしましょう。

基礎体温の計測に 夜寝るときにパジャマやショーツに挟んでおくだけで、眠っている間に女性特有の周期を計測してくれる画期的な「衣服内温度計」です。

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